はおすすめランキング、 ダイエット日記
更新日：2009/10/26(Mon) 14:21 [修正・削除] |
| ダイエットの情報サイトです。肥満の私が実践してきたダイエット法を公開しています。どうぞご覧ください。 |
ビリーズブートキャンプ
更新日：2008/04/05(Sat) 09:30 [修正・削除] |
| ビリーズブートキャンプとは、アメリカ陸軍専属トレーナーであったビリー・ブランクスが考案したダイエットエクササイズである。 陸軍で使われていた軍隊式トレーニングを女性向けにアレンジしたものがビリーズブートキャンプであるとのこと。 今やビリーズブートキャンプでダイエットを目指す女性が増えてきているようだ。 |
| イージースリム
更新日：2007/12/25(Tue) 20:06 [修正・削除] |
| イージースリムは、ポッコリお腹を前部中央のトライアングルシルエット・バンドとパネルがお腹をへこませ、ヒップも整え引き締めてキュッと持ち上げる、補正下着です。 |
| ヒップウォーカー
更新日：2007/12/25(Tue) 08:06 [修正・削除] |
| 【ワコール】ヒップウォーカー。クロス構造が筋肉を刺激、歩幅が広がる、後ろ脚があがる、この一連の動きで大賢筋がよく使われ、日常はいて歩くことで美しいヒップに。 |
| スマーティー
更新日：2007/12/22(Sat) 02:41 [修正・削除] |
| 究極のホームサウナ「スマーティー」を徹底比較します。まず汗がすごい。そしてらくらく。しかも場所を取らない。各種ホームサウナを使ってきましたが、スマーティーが最高です。 |
| コレステロール
更新日：2007/11/03(Sat) 12:47 [修正・削除] |
| コレステロールとは、体内の脂肪の一種で、体内の細胞膜の構成成分でもあり、ステロイドホルモンや胆汁酸の材料にもなります。また、カラダに貯まりすぎると害になると言われています。 |